思考・学習法ネガティブの感情をあなたの武器・強みへ。あなたにぴったりのプラン。
40代で自信を喪失し、キャリアに迷いを抱える男性へ。本記事ではネガティブな感情を活用して主体性を取り戻し、キャリア戦略を好転させる3つの具体ステップを紹介します。使えるメソッド満載の実践ガイドです。
カウジ
思考・学習法
ストレス・心の健康同僚や部下に虐待経験がありそう？克服を支援するための配慮と具体策
同僚や部下に虐待トラウマを抱える人がいると感じた40代上司へ。心理的安全の作り方から共感的傾聴、業務負荷調整、EAP活用まで、今日から使える克服サポート術を解説します。職場の信頼醸成でチーム力も向上。今すぐ実践。
転職・キャリア戦略サラリーマンの昇格は「無能を発見するためのゲーム」
カウジです。昇格できなかったからこういう記事を書いているわけではありません（ほんとう）。会社で昇格することは、能力や努力の結果として評価されるものと思われがち。しかし、20年もサラリーマンをやっていると、昇格は必ずしも有能な人が選ばれるわけ...
節約術NHK受信料って払う必要あるの？合法的に解約する節約ハック
NHK受信料って本当に払う必要ある？40代会社員の筆者がテレビを手放しNHK受信料を合法的に解約した体験談を公開。放送法の基礎知識から電話伝言フレーズ、代替サービスまで網羅。節約効果と心理テクで今すぐ行動！
転職・キャリア戦略【悲報】市場価値を追求した結果、転職エージェントに誘われたが、不採用になった話
市場価値を高めようとした結果、まさかの展開にご無沙汰になってしまいました。カウジです。ここしばらく、ガチで転職活動をしていました。一旦ひと段落し、またブログへ。ここでまた自分磨きを頑張ろうと思います。転職活動の目的は「自分の市場価値を確認し...
転職・キャリア戦略キャリア戦略：ワーキングアイデンティティを磨く方法
40代からのキャリアは停滞しがちですが、小さな挑戦を積み重ねることで好転は可能です。本記事では脳科学・心理学・統計データに基づき、リスクに備えた戦略的なキャリアアップ方法を解説し、副業や社内異動など具体策も紹介します。
思考・学習法学びの効率を最大化！40代の学び直し特化型の効率的勉強法！
忙しい40代でも効果的に学び直せる！分散学習やポモドーロなど定番勉強法を科学的に再検証し、マイクロラーニングやAI活用など現実的な新アプローチと具体的アクションで、今すぐ自己成長を再起動する戦略を徹底解説。すぐ実践できるチェックリスト付き。
転職・キャリア戦略40代からのキャリア戦略: 計画的偶発性理論の魅力と限界を検証
40代で転職に踏み切れない…そんな悩みを解決する鍵は『計画的偶発性理論』。偶然を味方にしつつリスクを抑え、キャリア適応性・ジョブクラフティング・プロアクティブ戦略で再現性を高める具体的ステップを詳しく解説。今すぐ実践！
思考・学習法時間管理でも、行動管理でもなく、思考管理。
結局、何にも管理できていません。カウジです。業務の生産性を上げたくて、時間術の本を読んだこともありました。が、時間を管理しても、1時間は1時間。じゃあ、その1時間の行動管理をすればいいんでしょと思い、タスクリストなどの行動は考えるものの、考...
節約術感情に流されているうちにお金も流れていく。無理なくお金に強くなる５つの心理学的戦略
感情に流されて散財しがち、三日坊主で貯金が続かない方へ。心理学と行動科学に基づく環境設計やゲーミフィケーションなど5つの実践戦略で、意志に頼らず楽しく「お金に強い自分」になる具体策を提案します。読めば前向きな一歩を踏み出せるはずです。