思考・学習法– category –

GW（ゴールデンウィーク）明け、朝起きるのがつらく、「会社に行きたくない…」と感じる会社員は少なくありません​。長期休暇後の現実復帰に強いストレスを感じる方が多いです。休み明けの気分の落ち込みは皆さんお馴染みの「五月病」と呼ばれますが、実際...

「最近、頭が働かない」「判断するのが面倒」「言われたことだけで一日が終わる」──そんな“思考停止モード”に心当たりはありませんか？ 僕なんか、頭を動かすことが仕事なのに、頭が動かない日の方が多い。ドラクエで例えると、MPのない魔法使いのようなも...

「また今回もダメだった…」「もう歳だし無理かも…」――こんなネガティブな声に心を支配され、自信を失っていませんか？ 仕事で失敗した夜、つい深夜にキッチンへ行き、ダイエット中のはずなのにチョコモナカジャンボに手を伸ばしてしまう。インターネットや...

忙しい40代、学び直しを志すあなたへ。 「もう40代だし、今さら勉強しても遅いのでは？」そんな迷いを抱えていませんか？――実はその逆です。いま学び直さないことこそ、これからのキャリアと人生にとって最大のリスクになります。 そもそも、なぜ40代に学...

結局、何にも管理できていません。 カウジです。 業務の生産性を上げたくて、時間術の本を読んだこともありました。が、時間を管理しても、1時間は1時間。じゃあ、その1時間の行動管理をすればいいんでしょと思い、タスクリストなどの行動は考えるものの、...