習慣・生産性– category –

「やらなきゃいけないのは分かってる。」「でも、なぜか手が動かない…」そんなふうに、自分を責めてしまう40代のあなたへ。 はい、私です。 実は、それって“あなたが悪い”わけではないかもしれません。 この記事では、なぜ人は「行動できない」のかを紐解...

夜10時。仕事と家事を終え、パソコンを開いて「さあ副業だ！」と思ったのに、SNSやメールが気になって30分が経過──。そんな経験、ありませんか？　最近ネットで見かける“とにかく雑音を遮断して何時間も没頭すれば爆速で成果が出る”という超集中メソッド。...