思考・学習法学びの効率を最大化!40代の学び直し特化型の効率的勉強法! 忙しい40代でも効果的に学び直せる!分散学習やポモドーロなど定番勉強法を科学的に再検証し、マイクロラーニングやAI活用など現実的な新アプローチと具体的アクションで、今すぐ自己成長を再起動する戦略を徹底解説。すぐ実践できるチェックリスト付き。 2025.01.25思考・学習法