レジリエンス– tag –

仕事や家庭で重なるプレッシャーに押しつぶされそうになるとき、私たちはつい「ストレス＝悪者」と考えてしまいがちです。確かに、慢性的なストレスは健康を害するとよく言われます。でもちょいとお待ちを。 実はストレスには光と影の両面があり、使い方次...