ワークライフバランス– tag –
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通勤時間×幸福度:長い通勤で不幸になる?メリット&回避策
朝の通勤列車で立ち尽くすサラリーマン。「あと30分…いや1時間だけでも寝かせて!」と心の中で懇願する日々を送るあなた。本当に通勤時間が長いほど人生の満足度は下がるのでしょうか?実は研究データによれば、通勤に費やす時間が長いほど「幸福度・生活... -
休んだ気がしない長期休暇へ。心理学で考える休み前準備術
カウジ もうすぐでゴールデンウィーク。大型連休のご予定を立てられている方も多いと思います。これまでの私は、連休を与えられても、あまり有効活用ができず、気付けばもうお休みは終わっていて、なんだか休んだ感じがしない・・・!という経験を何度もし...
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