仕事術– tag –

現代人にマインドフルネスが必要な理由 毎日仕事に追われ、「リラックスする暇なんてない！」と感じていませんか？情報過多の時代、スマホ通知やメールに常に注意を奪われ、私たちの脳は休む間もなくフル稼働しています。その結果、慢性的なストレスや不安...

毎日の仕事がまるで「クソゲー」のように感じられ、やらされ感だけで過ぎていく…そんな風に悩んでいませんか？本記事では、仕事の退屈さを嘆く40代会社員のあなたに向けて、業務をまるでRPG（ロールプレイングゲーム）のように「神ゲー」化する方法を提案...